La famille joue un rôle essentiel dans l’équilibre de chacun. Au sein de chaque famille, c’est le dialogue et l’écoute qui doivent être privilégiés pour que chacun puisse exprimer ses émotions, ses difficultés, ses attentes, ses souhaits.
Pratiquer la sophrologie en famille, est l’occasion de s’accorder un temps privilégié avec son enfant en dehors du rythme journalier soutenu, de partager un moment de détente ludique, profitable à chacun, et d’acquérir des outils simples et efficaces qui pourront ensuite être intégrés au quotidien et partagés en famille.
Venez découvrir une séance à la croisée de la sophrologie ludique et de l’éducation bienveillante, afin de :
- Partager un moment agréable
- Renforcer les liens parents-enfants
- Apprendre à communiquer différemment
- Apprendre à se respecter et respecter l’autre
- Gérer ses émotions, se calmer et se détendre